Tag: meditação

Meditar pode ser tão eficaz quanto tomar remédios para ansiedade

Especialista explica que a meditação é essencial no controle de qualquer doença. Sâmilla Oliveira Com uma rotina tão agitada,

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meditação gravidez

Prática de meditação beneficia a saúde de gestantes durante a gravidez e no pós-parto

A meditação proporciona às gestantes inúmeros benefícios, desde redução do estresse a equilíbrio emocional pertencentes ao período da gravidez. 

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Meditação diária impulsiona desempenho acadêmico de crianças do Ensino Fundamental

O método mindfulness aumenta o rendimento escolar dos alunos da rede pública do Distrito Federal, além de reduzir níveis

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