Dia Mundial da Água: “Acelerando mudanças – Seja a mudança que você quer ver no mundo”

In Geral, Saúde

Para o Dia Mundial da Água desse ano, a ONU frisou pontos importantes e enfatizou que a pauta não é só sobre a redução, mas a preservação do que dá vida ao mundo.

Camylla Silva

Hoje é comemorado o Dia Mundial da Água. A data criada pela ONU (Organização das Nações Unidas), é anualmente celebrada no dia 22 de março, e neste ano veio batizada com o tema: “Be the change you want to see in the world”, ou melhor, “Acelerando mudanças – Seja a mudança que você quer ver no mundo”. Esse tema tem o objetivo de debater formas de acelerar mudanças e trazer solução à crise global da água e saneamento.

A temática foi baseada na fábula do beija-flor que tenta apagar um incêndio com gotas de água em seu bico. Uma história sobre como lidar com crises. Na divulgação e chamada sobre a data, a ONU tem um forte questionamento: “neste exato momento, diante de uma crise global de água e saneamento, ficaremos parados olhando ou vamos agir?”

Propósito

Para lançar a campanha do Dia Mundial da Água, a ONU apelou às pessoas para que repensem em suas atitudes com relação ao uso e consumo de água em casas, escolas, comunidades e ao longo da vida, assumindo assim, que estão empenhados na mudança das suas práticas de tratamento da água. 

Para isso, a organização pretende incentivar pessoas de todo o mundo a agregar seus compromissos à agenda da Década Internacional da Água, resolução da ONU que estabelece o período de 2018 a 2028 para dar ênfase aos recursos hídricos sustentáveis ​​e integrados. A gestão é fundamental para atingir objetivos sociais, econômicos e ambientais.

Para cadastrar os eventos e atividades que a comunidade está realizando, é só acessar o link https://www.unwater.org/bethechange/, no qual é possível fazer uma lista de atividades que cada pessoa irá assumir para ajudar na solução da crise hídrica e sanitária. 

A escassez 

A água está em toda parte na Terra, mas isso não significa que tenhamos esse recurso de sobra. 97% estão nos mares e oceanos (água salgada), 3% são água doce e 2% estão nas geleiras (em modo sólido). Estima-se que apenas 1% do volume total de água do mundo esteja disponível para consumo

O nosso país possui 12% dos recursos hídricos doces do planeta e 53% dos recursos hídricos da América do Sul. Apesar disso, quase 60 municípios têm que regular a água devido à escassez. As razões são o desequilíbrio ambiental, as mudanças climáticas e os fenômenos naturais que afetam o sistema de chuvas.

Além da escassez, as atividades humanas têm causado muita poluição e tornado a água disponível imprópria para o consumo. Sendo assim, é preciso conscientizar-se e repensar no uso da água no cotidiano, para que esse recurso tão importante não seja tão escasso.

Importância e necessidade de preservação

Sabemos que a água é fundamental para os seres vivos. Tanto para vivermos quanto para termos saúde, ela ajuda a regular a temperatura do corpo, limpar as substâncias tóxicas e permite o movimento de substâncias pelo corpo e outras tarefas muito importantes. Segundo a Organização das Nações Unidas, cerca de 80% das mortes e doenças estão ligadas ao uso de água não tratada. 

Apesar do que parece ser um recurso inesgotável, a maior parte do nosso planeta é água, e ela está se esgotando. Isso pode ser explicado por vários motivos, como: 

  • Apenas cerca de 2,7% da água disponível é aproveitável porque a maior parte é salgada; 
  • A população está crescendo cada vez mais;
  • A maior parte da água não é boa para consumo devido à poluição.

Além disso, 60% de toda a água doce utilizada no planeta é usada na agricultura. No caso do Brasil, também é importante lembrar que cerca de 90% da eletricidade é gerada por hidrelétricas, nas quais se localizam as maiores reservas de água doce do mundo. Porém, de acordo com as Nações Unidas, 2,6 bilhões de pessoas no mundo têm pouco acesso à água.

Alguns países têm divergências sobre a água, o que é resultado da exploração de rios localizados em diferentes regiões. É o caso de Israel, Líbano e Jordânia, que lutam pelas colinas de Golã, nascente do rio Jordão.

O rio Nilo, o maior do mundo, inspirou conflitos entre Egito, Sudão, Etiópia e muito mais. Nesse caso, alguns países exigiam a divisão do rio pertencente ao Egito e ao Sudão. A Etiópia construiu uma enorme represa e está lutando para reivindicar o acesso às águas do Nilo.

Portanto, garantir que todos tenham acesso à água, assim como conscientizar a população no que diz respeito a sua preservação, deve ser um compromisso de todas as cidades, estados e países.

Saiba como preservar 

Existem algumas dicas que são fundamentais para preservação da água. Confira!

1. Não lave as calçadas com mangueiras

Sabe quando aquela poeira começa a acumular na porta da sua casa e na calçada? Apesar da praticidade, pegar a mangueira para lavar a calçada gasta quase 120 litros de água. Sendo assim, é muito importante substituir o uso da mangueira por uma vassoura, água da chuva ou no máximo um balde com água. Serve também para as lavagens de automóveis.

2. Aproveite a água das máquinas de lavar

A água que é utilizada para lavar as roupas na máquina e tanques pode ser usada para outras finalidades, como lavar o quintal. Não há desperdício e ainda assim as tarefas ficam mais fáceis e práticas.

3. Verifique se há vazamentos em sua casa

Vazamentos em casa são um dos maiores problemas. Além de causar mofo e outros tipos de fungos, a infiltração pode levar a grandes desperdícios de água. Por isso, nesses casos é importante buscar a ajuda de um encanador para evitar maiores problemas e perda de água.

4. Utilize somente o necessário 

Além de tudo que foi dito, é de suma importância reduzir o consumo excessivo de água em pequenas práticas. Sendo assim, mantenha as torneiras fechadas enquanto escovar os dentes, reduza o tempo no banho e principalmente, preste muita atenção quando for cozinhar. Utilize somente o necessário.

Tira dúvidas 

Quanto de água eu devo beber por dia? Esqueci de beber a quantidade certa, o que devo fazer? Por que o consumo de água é menor no inverno? O médico Generalista, Lucas Oliveira, do Hospital Promatre, em Juazeiro na Bahia, esclarece essas e outras dúvidas sobre o consumo.

  • Por que é tão importante beber água? O corpo humano é formado em sua maior parte por água. Ela é essencial para todos os processos de homeostase. A importância de beber água é justamente para repor sua perda, não perdemos água apenas na urina e suor. Existem as chamadas perdas insensíveis, que são aquelas não usualmente quantificáveis, como a água que é perdida ao respirar, ao metabolizar carboidratos ou eliminar fezes…
  • Tomar muita água traz malefício à saúde? Em tese, o pior que poderia acontecer com indivíduos saudáveis seria mal estar, náuseas e/ou vômitos pelo excesso de água. No entanto, portadores de condições como doença renal crônica, insuficiência cardíaca entre outras, ao ingerir muita água poderiam descompensar suas patologias de base e agravar seu estado de saúde.
  • Qual a quantidade ideal de água que devemos beber por dia? Isso é muito relativo. Não existe fórmula mágica como aquela do “2,5 Litros por dia”. Isso seria o adequado para um indivíduo padrão de 1,70m e 70kg de peso. Mas o ideal varia com idade, sexo, clima, atividade desenvolvida, etc. Exemplo: Um agricultor do nordeste, que trabalha sob um sol escaldante, necessita beber mais água do que um advogado que trabalha em um escritório em Curitiba.
  • No inverno bebemos pouca água. Por que isso acontece? Isso deve ser evitado? O que respondi na primeira pergunta ajuda a responder essa pergunta. O inverno brasileiro normalmente tem umidade do ar mais elevada e temperaturas mais baixas em boa parte do país, isso diminui a perda de água no suor e na respiração. Além disso, o metabolismo também é reduzido no frio, o que diminui a demanda por água. Mesmo que o volume necessário seja menor nessa época, deve-se haver o cuidado para não passar horas sem ingestão de água, as perdas estão reduzidas, mas elas existem.
  • Esqueço de beber água. O que devo fazer? Alarmes. Eles podem ser excelentes aliados. Posso colocar lembretes para beber a cada 2h, 3h, dependendo da demanda das minhas atividades.
  • Devemos ficar atentos quanto à qualidade da água? Isso é muito importante, assim como qualquer outra coisa, a água pode sofrer contaminação, principalmente com vírus e bactérias. A água tratada está disponível para a maioria do país, mas infelizmente não para todas as localidades. Existe o risco de contaminação pós distribuição, seja no encanamento, no meu reservatório ou até na minha torneira, o ideal é usar sempre algum filtro, mesmo na água tratada.

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